Idrott och hälsa

 Hej och välkommen till ett nytt läsår Idrott och hälsa Heden skola  

Jag fortsätter ansvara för idrotten tillsammans med era barn och kommer detta läsår ansvara för åk 3-6 idrottsundervisning 

- Tag alltid med ombyte, handduk, vattenflaska och lämpliga skor 
- Tag med byxor med långa ben och långärmad tröja vid ute idrott 
- Alla duschar ALLTID efter ombytt lektion 
- Alla gör sitt eget bästa 
- Vi uppmuntrar varandra och säger bra saker om varann 
- Vi använder ett trevligt språk 
- Vi lyssnar på varandra 

Idrottslektioner: 
Årskurs 3 idrott tisdag och fredag med ombyte och dusch.  
BAD/simundervisning tisdagar v.35-v.45 

Planering kommer att finnas på klassbloggen varje fredag inför kommande vecka. 
Där meddelas också ev ändringar och när det är lektioner utan ombyte. 

Utomhusidrott Ombyte och dusch på fredagar from vecka 35. (Tisdagar bad) 
Vi är ute på idrotten oavsett väder så kläder efter väder.  
Vi tränar bla friidrott, utelekar och kartkunskap 
Inomhusidrott from oktober (återkommer med datum på bloggarna) 
Vi leker bla lekar, använder olika material i redskapsbanor, lekar, bollövningar, takt och rytm till musik och samarbetsövningar. 
Alla elever byter alltid om. Verksamheten anpassas individuellt efter ork och förmåga. Finns andra skäl till att eleven absolut ej ska vara med på idrotten så kontaktar ni mig via mail. 

OBS! Eleven ska vara ombytt vid idrottsundervisning både inomhus och utomhus höst och vår. I detta ingår att ha lämpliga skor för planerad aktivitet. 

Simundervisning  
Vid 10 tillfällen på höstterminen för årskurs 3. Tisdagar v.35 till v.45 
Vi rekommenderar er att även besöka badhuset på er fritid. Extra viktigt om ert barn känner osäkerhet att simma/vistas i vatten för att få bättre vattenvana. 
*Simkunnighet (200m varav minst 50m i ryggläge utan vila) krävs för att kunna få godkänt idrottsbetyg i årskurs 6. 

Skridskor och skidåkning på vårterminen 
Isbana: 
Varje år har vi haft en fin isbana tack vare ett fungerande samarbete mellan föräldrar och skola. Vi hoppas på ett fortsatt samarbete. 
Vi tar tacksamt emot hjälp med isbanan även före vecka 3. 
Årskurs 3 ansvarar för vecka 6 
 
Skidspår: 
Vi hoppas även på fortsatt hjälp av Bodens skoterklubb för att dra upp fina skidspår i skogen from vecka:8      Planerad ev skridskoåkning v.4-v.7 och skidåkning v.8-9 och v.11-12 

*Maila gärna om ni har några funderingar för det ser jag direkt på min privata mobil så kan jag då maila eller ringa upp er från klasstelefonen. 

Säkrast att nå mig 7:30-8:00 samt efter 14:20  
Mailadress malin.klang@boden.se    Idrottshälsningar Malin Klang